Isolamento - Covid 19

Informe-se como ficar em isolamento, em casa.
Cuide da sua higiene, da sua alimentação e do seu exercício físico. Tudo é importante! Pela sua saúde e da sociedade em geral.
Indicações da DGS para TODOS!
Cuide de si, dos seus e dos outros. De nós tod@s.

Ensino à distância e Covid19

Várias instituições internacionais publicam orientações a adoptar e partilham experiências a (re)conhecer. 

Por exemplo, a Unesco fez 10 Recomendações muito pertinentes a toda a comunidade escolar - dos 0 aos 100 anos: 

1 - Analise a resposta e escolha as melhores ferramentas

2 - Assegure-se de que os programas são inclusivos

3 - Atente para a segurança e a proteção de dados

4 - Dê prioridade a desafios psicossociais, antes de problemas educacionais

5 - Organização do calendário

6 - Apoie pais e professores no uso das tecnologias digitais

7 - Mescle diferentes abordagens e limite o número de aplicações

8 - Crie regras e avalie as aprendizagens dos alunos

9 - Defina a duração das unidades com base na capacidade dos alunos

10 - Crie comunidades e aumente a conexão.

Igualmente a OCDE deu orientações tal como a ANPRI.

Por cá, o Ministério da Educação regulamentou com o Roteiro (8 princípios).

Informe-se, (re)aprenda, (re)invente-se, adapte-se e colabore!

Leitura de poemas em tempos de Covid19

No Dia Mundial de Poesia vários escritores leram poemas para TODOS.

Ouça, medite, sorria com estes poemas lidos por escritores de várias naturalidades.

Corpo são, mente sã em quarentena!

Ao ritmo de cada um, com o tempo que for considerado necessário, sozinho ou acompanhado, exercite-se! Dos 18 aos 100 anos e EM CASA!

Obrigada à Prof. Teresa Gaspar (Ed. Física da ESO) pela sugestão dos vídeos!

Dê tempo a si próprio!

Basta 10 minutos diários, dia sim, dia não, por semana e EM CASA!

Experimente! Pela sua saúde!

Obrigada à Prof. Teresa Gaspar (Ed. Física da ESO) pela sugestão do vídeo!

Danças para TODOS - dos 0 aos 100!

Em tempos de ficar por casa, deixe o sofá e faça algum exercício físico e mental: dance! EM CASA!
Eis algumas sugestões de dança para fazer na sala, na cozinha, no corredor, no quarto, na varanda, etc, sozinho ou acompanhado!
Cuide do corpo e divirta-se para cuidar da mente!
Exercícios para todas as idades e a diferentes ritmos!

Obrigada à Prof. Teresa Gaspar (Educação Física) da ESO pela sugestão dos vídeos!

Dos 0 aos 100 - lave bem as mãos!

Conheça e aplique as recomendações da DGS. A pandemia do Covid 19 exige os cuidados de todos/as dos 0 aos 100!

Lave as mãos pela sua e nossa saúde

Tenha paciência e lave muito e bem as mãos!

Bom Dia Nacional do Estudante

A vida é aprender, reaprender, errar, crescer.
Ser estudante e aprendente ao longo da vida exige determinação, resiliência, vontade, esforço, paciência e gosto.
Bom dia a todos os estudantes, escolarizados ou não.
Aqui fica um presente para vos inspirar o estudo, hoje, em casa: uma Verdadeira Arte! Uma delícia.

Escutar leituras ao segundo e para todas as idades

Agradece-se ao Público a partilha.

(in)Provérbios

Agradece-se ao Público a partilha.

Trava-línguas divertidas

Agradece-se ao Público a partilha.

Bom dia do Pai

Para melhor visualização, clique na imagem.

Visitar excelentes museus, sem sair de casa

A Google Arts & Culture fez uma parceria com mais de 500 museus e galerias em todo o mundo para disponibilizar o acesso às respetivas coleções, sem sair de casa.

Se estiver de quarentena ou auto-isolamento, pode visitar as melhores coleções de arte de sempre sem sair do sofá e de forma gratuita. 

Desde o museu Van Gogh, em Amesterdão, à Galeria Nacional de Arte, em Londres, mas passando também por algumas das coleções do museu Calouste Gulbenkian e até mesmo do museu Coleção Berardo. 

Alguns têm até “vista de rua”, que permite ao utilizador passear pelo museu da mesma forma que passeia pelas ruas do Google Maps. 

Pode ver quadros como “A Leiteira”, de Johannes Vermeer, no Rijksmuseum, ou “A Adoração dos Magos”, de Leonardo da Vinci, na Galeria Uffizi, em Florença. 

Basta clicar aqui.

Anti-divulgação de noticias falsas

Os tempos são difíceis, diferentes, singulares que exigem rigor, informação e transparência.
Para uma informação rigorosa, clara, cientifica e de confiança consulte o site da DGS, nomeadamente o espaço sobre o Covid 19.
Não divulgue noticias falsas!

Antiquarentena de Leituras - PNL

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Hora de ficar em casa.
Para o bem comum.
Porque não a LER?
A ler com a família, por exemplo.

Sugere-se a visita do portal do Plano Nacional de Leitura, nomeadamente da "Antiquarentena de Leituras", com diversas propostas para diferentes públicos leitores.
Consultem as atividades em família do dia 16, Jogos e aplicações divertidas do dia 18 e os Destaques de livros a ler em março!

Lidar com o Covid 19 sem stress

Votos de boas e saudáveis práticas, individuais e coletivas!

Corona Vírus - o que é?

Privilegiando fontes rigorosas e cientificas, partilhamos um vídeo da Organização Mundial de Saúde da ONU.

Ouvir ler - Sempre é uma companhia

Leia, ouça quem lê...o audiolivro é uma boa alternativa!
Aqui fica uma sugestão! Aprecie!

Semana da Leitura - PNL 2020

Aproxima-se a Semana da Leitura do Plano Nacional de Leitura!
Começa na segunda, dia 9, e acaba na sexta, dia 13 de março!
O que fazer?
Ler, Ler, Ler. Ler sempre, Ler em qualquer lugar!
Em casa, na escola, na paragem do autocarro, no banco do jardim, na sala de espera do centro de saúde, no café...
Ler em qualquer suporte: livro, jornal, revista, folheto, rótulo de uma embalagem, ficha de exercícios, e-book, legendas de um filme, anúncios...
'bora lá ler na semana de 9 a 13 de março! Só ou acompanhado...
Consulte o portal do Plano Nacional de Leitura para inspirar-se!